KĀ PIEREDZĒT FESTIVĀLU
KLĀTIENĒ
Piedzīvo LAMPU tur, kur tā skan visskaļāk - Cēsīs, klātienes sarunās, satikšanās priekos un izbaudot festivāla īpašo atmosfēru. Lai vari vairāk laika veltīt sarunām un mazāk organizatoriskiem sīkumiem, esam apkopojuši svarīgāko informāciju vienuviet.
ATTĀLINĀTI
Nevari būt Cēsīs? Tas nekas! Skaties tiešraides, klausies sarunas un piedzīvo LAMPU no jebkuras vietas. Programmas sadaļā izmanto filtru “Pieejama tiešraide”, lai ātri atrastu pasākumus, kurus vari skatīties tiešsaistē.
Sarunu festivāls LAMPA
2026 10. - 11. jūlijā Cēsīs
Dalībnieki un runātāji
Diskusijas, sarunas, darbnīcas u.c.
Pasākumu rīkotāji
Tiešraide
Nāc, uzzini un ieguldi pats!
Aktivitātes "Nāc, uzzini un ieguldi pats" mērķis ir parādīt vietnē krajobligacijas.lv pieejamās informācijas izkārtojumu, to, ka kļūt par krājobligāciju īpašnieku noguldot ir tik pat vienkārši un ērti, kā iegādāties preces internetveikalā.
Aktīva diskusija "Vīriešu mentālā veselība: individuāla problēma vai sistēmiska kļūda?"
Diskusijā kopā ar publiku meklēsim atbildes uz būtiskiem jautājumiem – vai mēs vispār mācam vīriešiem atpazīt un izjust emocijas, kā veidojas atkarības un kādu lomu tajā spēlē stress, izolācija un sociālās lomas. Runāsim arī par darba vidi un emocionālo realitāti – cik droši ir būt patiesam profesionālajā vidē un kādas…
Diskusija "Vai lasīšana veicina valstiskumu?"
Domājoša sabiedrība kā demokrātijas pamats. Vai lasīšana veicina valstiskumu? Mēs lasām vairāk nekā jebkad agrāk - ziņas, ierakstus un ziņojumus viedtālruņu ekrānos. Taču vai mēs patiešām izlasām un spējam uztvert sarežģītus procesus? Kamēr lasītprasmi ierasts uzskatīt par patīkamu hobiju vai izglītības sistēmas iekšējo jautājumu, globālie dati un skarbā realitāte signalizē…
Diskusija "Prasmju plaisa. Kuram tā IR jārisina?"
Pasaules Ekonomikas forums lēš, ka tuvāko piecu gadu laikā 39% cilvēku pamata darba prasmju kļūs novecojušas. Tas nozīmē — gandrīz katrs trešais biroja cilvēks šodien strādā darbu, kuram drīz vajadzēs citas prasmes. Bet sistēmas, kuras viņus tām sagatavotu, nav. Ko gaida uzņēmumi un valsts? Kurš mācīs un, ko mācīties, lai…
Darbnīca "Ķermenis runā. Vai tu dzirdi?"
Mēs bieži runājam par emocijām - bet reti par to, ka ķermenis tās tur ilgi pirms mēs tās apzināmies. Par nogurumu, ko saucam par "normālu". Par robežām, kuras nepazīstam. Par iekšējo balsi, kuru esam iemācījušies ignorēt. Šī 90 minūšu sesija apvieno aktīvo meditāciju ar koučingu - lai beidzot sadzirdētu ko…
Saruna par dusmām, bailēm, trauksmi un dialogu "Kā nepazaudēt vienam otru?"
Dusmas, bailes, trauksme un dialogs: kā nepazaudēt vienam otru? Mēs bieži domājam, ka sabiedrību sašķeļ atšķirīgi viedokļi. Taču pētnieki arvien biežāk runā par afektīvo polarizāciju – situāciju, kad problēma nav tikai domstarpības, bet gan emocijas, ko izjūtam pret cilvēkiem ar citiem uzskatiem. Bailes, trauksme, dusmas sniedz svarīgu informāciju par to,…
Sarunas "AR nevis PAR"
Robežu teltī aicinām uz sarunu AR, nevis PAR. Iepazīsti jauniešu stāstus no ieslodzījuma un pēc atbrīvošanās, uzdod jautājumus, raksti vēstuli, lasi viņu vēstules un pieslēdzies tiešsaistes sarunai ar Cēsu audzināšanas iestādes jauniešiem. Spēlē jauniešu radītas spēles par dzīves izvēlēm, stereotipiem un atbildību. Tā būs iespēja pārkāpt aizspriedumu robežas un ieraudzīt…
Diskusija "Onkoloģija Latvijā: tiesības uz papīra vai reālitātē"
Likums sola pacientam tiesības uz veselības aprūpi. Bet ko šīs tiesības nozīmē cilvēkam ar vēža diagnozi, uzzinot, ka uz operāciju jāgaida rindā, ka zāles netiek apmaksātas vai izmeklējums pienākas tikai “noteiktos gadījumos”? Kas jāmaina, lai tiesības uz onkoloģisko aprūpi Latvijā nebūtu tikai deklarācija, bet reāla, savlaicīga un taisnīga palīdzība ikvienam…
"Patiess sports" darbnīca
Kas veido sportista ceļu uz panākumiem? Sports nav tikai par uzvarām un zaudējumiem. Tas ir arī par vērtībām un izvēlēm. Latvijas Antidopinga birojs aicina uz "Patiess Sports" darbnīcu – atvērtu sarunu par godīgu sportu, sportistu motivāciju un video stāstiem ar viedokļu līderu ieteikumiem, kā kļūt par labāku sportistu – no…
Saruna "Iekšējs klusums skaļā klasē. Apzinātība skolotājam."
Šī būs dzīva saruna ar skolotājiem, kuri zina, ko nozīmē strādāt skaļā, nepārtraukti mainīgā skolas vidē - un tomēr ir atraduši veidu, kā neizdegt. Diskusijā piedalīsies Latvijas skolu pedagogi, kuri apguvuši apzinātības praksi un šobrīd to dabiski īsteno savās klasēs, kā arī apzinātības un izglītības eksperti. Viņi dalīsies ar to,…
Laša sarunas
Ar bērna muti runā patiesība!” Bērni ir lieliski novērotāji, un, pateicoties šai prasmei, nereti viņu viedoklis par dažādiem dzīves jautājumiem ir pārsteidzoši trāpīgs. Bērnu lasāmžurnāla “Lasis” veidotajās “Laša sarunās” tieši bērni būs galveno ekspertu lomās. Kopā ar citiem dalībniekiem un klausītājiem divās diskusijās viņi apspriedīs tādas tēmas kā draudzība un…
Diskusija "Zemessardzes atbalstītāji: vai es arī varu būt daļa no aizsardzības?"
Ne visi būs zemessargi. Ne visi vilks formu, piedalīsies mācībās vai dosies uz poligonu. Bet vai tas nozīmē, ka pārējie paliek malā? Zemessardze bieži tiek uztverta kā slēgta sistēma – vai nu tu esi iekšā, vai neesi. Taču realitātē ap to jau šobrīd eksistē plašs atbalsta loks: darba devēji, ģimenes,…
Saruna "Kultūras centri šodien - vēsturiska liecība vai kopienas dzinējspēks?"
Sarunā pievērsīsimies kultūras centru lomai mūsdienās. Runāsim par stereotipiem, to ietekmi uz sabiedrības attieksmi un meklēsim veidus, kā padarīt šīs vietas atvērtākas, mūsdienīgākas un cilvēkiem pievilcīgas. Tā būs iespēja dažādu pieredžu dalībniekiem dalīties skatījumos un piemēros no prakses, izgaismojot gan izaicinājumus, gan potenciālu. Īpaši reģionos kultūras centri joprojām ir svarīga…
Saruna "Dalība klubā = pieredze kubā"
Saruna un jauniešu pieredzes stāsti, kāpēc ir svarīgi veidot savus vai piedalīties citu veidotos neformālās izglītības klubos skolā (lasītāju klubā, skolēnu pašpārvaldē, debašu klubā u. c.). Sarunas laikā jaunieši dalīsies ar savu personīgo pieredzi un aicinās auditoriju iesaistīties sarunā, kā panākt plašāku jauniešu iesaistīšanos šādās neformālās izglītības iniciatīvās, nodrošinot sev…
Diskusija "Tev jānopelna mana mīlestība"
Kas notiek, kad mīlestība kļūst par balvu, nevis drošu vietu? Narcistiskās attiecībās robeža starp mīlestību un manipulāciju bieži ir gandrīz neredzama - līdz brīdim, kad saproti, ka esi pazaudējis sevi. Šajā sarunā atklāsim, kā atpazīt narcistisku partneri, kāpēc no šādām attiecībām ir tik grūti aiziet un kas palīdz atgūt savu…
Piesakies jaunumiem
Nepalaid garām aktuālāko informāciju!
Jaunumi
Būsi LAMPĀ? Pasaki to arī citiem!
Vai šogad būsi Sarunu festivālā LAMPA kā apmeklētājs, runātājs, pasākuma rīkotājs vai brīvprātīgais? Parādi to arī citiem!
Par ko nedrīkst nerunāt? LAMPA izziņo 2026.gada programmu
Vai par nāvi drīkst runāt pie kafijas tases? Vai Latvija būtu gatava karam rīt? Vai darba tirgū pēc 40 gadu vecuma cilvēks joprojām ir vērtība? Vai Latvijā iespējams dzīvot un attīstīt uzņēmējdarbību ārpus lielajām pilsētām? Vai mākslīgais intelekts maina mūsu dzīvi vairāk, nekā apzināmies? Un kāpēc joprojām tik grūti runāt par mentālo veselību, vardarbību un vientulību? Tie ir tikai daži no jautājumiem, kas izskanēs 10. un 11. jūlijā Cēsīs, kad jau divpadsmito reizi notiks Sarunu festivāls LAMPA. Šogad aptuveni 400 pasākumos 66 norises vietās tiks meklētas atbildes uz festivāla centrālo jautājumu "Par ko nedrīkst nerunāt?"
Velc LAMPAS merču un atbalsti Ukrainu
Sarunu festivālam LAMPA jau no pagājušā gada ir savs merčs, taču šogad tas ir kļuvis par kaut ko vairāk - veidu, kā vienlaikus paust savu piederību LAMPAS kopienai, izvairīties no liekas ražošanas un atbalstīt Ukrainu cīņā par uzvaru.
Par brīvprātību nedrīkst nerunāt! Piesakies!
Sarunu festivāls LAMPA arī šogad aicina pievienoties brīvprātīgo jeb B-komandai, bez kuras festivāls vienkārši nav iedomājams tāds, kādu to esam iemīlējuši! Ik gadu LAMPA pulcē vairāk nekā simts brīvprātīgo, kuri kļūst par neatņemamu komandas daļu. Tā ir iespēja iepazīt jaunus cilvēkus, ieskatīties aizkulisēs un jēgpilni pavadīt laiku, apvienojot brīvprātīgo darbu ar festivāla baudīšanu.
LAMPA un kustība "dialogi" aicina piedzīvot Dialoga apļus 1. aprīlī
1. aprīlis ir joku diena, Ēnu diena un arī diena, kurā LAMPA un kustība "dialogi" aicina cilvēkus visā Latvijā piedzīvot Dialoga apļus - sarunas nelielās grupās par Sarunu festivāla LAMPA šī gada tēmu “Par ko nedrīkst nerunāt?”
Zaļā lampa
Aicinājums
festivāla apmeklētājiem
Programma, infrastruktūra, pārvietošanās, atkritumu šķirošana un neskaitāmi daudz citu apstākļu veido festivāla ietekmi uz dabu. Ilgtspēju uztveram kā nepārtrauktu procesu, kurā soli pa solim samazinām savu ietekmi un aicinām arī tevi iesaistīties ar vienkāršām, apzinātām izvēlēm!
Festivāla organizatori
Patroni
Lieldraugi
Draugi
Partneri
Informatīvie partneri
