Dagnija Millere Balandīna

Dagnija Millere Balandīna

Mūziķe, žurnāliste, grāmatas “Migrēna. Izlaušanās” latviskā izdevuma idejas autore un “Latvijas Galvassāpju pacientu biedrība” biedre

Migrēnas lēkmes pieredzu jau kopš bērnības. Šobrīd, cītīgi strādājot ne tikai ar savu fizisko ķermeni, bet arī emocionālo pasauli, esmu nonākusi līdz mazākai sāpju intensitātei un retākam lēkmju skaitam.

2018. gada sākumā izveidoju domubiedru grupu:
https://www.facebook.com/groups/Migrena.Atbalsts/, lai mēs katrs, kurš caur savu individuālo pieredzi zina, kas ir migrēna, varētu dalīties ar informāciju, apmainīties pieredzē un rast sev vērtīgas atziņas. Mēs neesam vieni! Ticu, ka – iepazīstot sevi arvien padziļinātāk, kā arī pievēršoties savām fiziskajām un emocionālajām vajadzībām – mēs varam justies daudz labāk. Arī sarunas un informācijas apmaiņa spēj dziedināt. Vairosim izpratni, sapratni un empātiju!